لكل من يشعر بالملل .. هنا الافادة والعلاج

[القرم 8]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وبعد :-

هناك أسباب عديدة تجعل المرء يشعر بالملل لعل أبرزها رتابة الحياة والروتين اليومي أو ان يكون هنالك الوقت الكثير ليقضيه دون عمل شي ما أو بالاحرى نسميه بوقت الفراغ وهذا الوقت يؤدي إلى الملل ,و نعود إلى الروتين إذ أن المرء يفعل ما يفعله كل يوم من أعمال ونشاطات ذلك يؤدي إلى حالة من الملل واللامـبالاة لـذلك على الإنسان كسر الروتين اليومي والقيام بنشاطات جديدة لم يسبق له القيام بها. ربما يستصعب هذا الشيء في البداية ولكن مع مرور الوقت يتعود على ذلك ويستوعبه عقله جيدا. فلذلك الأثر الكبير في كسر حالة الملل وإضفاء حالة من المرح والسعادة. كما نعرف أن بعض الناس يملك وقت فراغ كبير جدا، فمن الأفضلية أن تستغل هذه الأوقات في تنمية وصقل المهارات وفي الأغراض المفيدة المختلفة.



والملل يعتبر مرض من الامراض التابعة للاكتئاب ويجب على المرئ ان يخرج للأماكن الترفيهية للتقليل من الملل أو المطالعة وصقل المواهب أو الدراسة ويجب دوماً ان نعمل شيئا مفيدا لذا اختار بعناية ما الذي ستفعله. والملل ناتج عن الفراغ الذي يعيشه المرء ومن أفضل الحلول التي تريح الشخص هي تغيير الروتين بإيجاد الاشياء الجديدة والمحاولة بشكل يومي التغيير في السلوك العام الذي يصيبك بالملل فمثلا جرب مرة ان تزور أشخاص لك لم تراهم منذ فترة طويلة أو قرر السفر لبلد لم تذهب له من قبل أو كا اقل شيء تستطيع ان تغير الروتين اليومي بالذهاب للتسوق أو الذهاب لنادي رياضي أو المشاركة في أي من الخدمات الإنسانية التي تجدها في كل المجتمعات كمساعدة الفقراء والتبرع بالدم الخ من اعمال الخير. و الملل هو من أخطر الأمراض التي تواجه الإنسان. وأنصحك بقضاء وقتك
بسررعة عند الشعوور بالملل. صحصح كل ماقيل الملل ملل والوناسه بالعمل طيب ؟؟؟

[الهنــــــــــوف]

خيــــال .. طرحت لنا موضوح قيم واكثر الناس تعاني منه
سلمت اناملك .. بانتظار جديدك الشيق ..
تقبل مروري المتواضع ..

[●• Ŝђǿǿq •●]

الكثير منا تسرب إلى حيآته الملل
موضوع قيم .. حوى أهم نقآط الوقايه من هذا الدآء الذي يعآني منه الكثير
ألف شكر لكـ ..~

[القرم 8]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهنــــــــــوف

خيــــال .. طرحت لنا موضوح قيم واكثر الناس تعاني منه
سلمت اناملك .. بانتظار جديدك الشيق ..
تقبل مروري المتواضع ..

الهنــــــــــــوف
تسلمين وبيض الله وجهك ع التواجد والمشاركة الرائعه ولا هنتي .

[القرم 8]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ●• Ŝђǿǿq •●

الكثير منا تسرب إلى حيآته الملل
موضوع قيم .. حوى أهم نقآط الوقايه من هذا الدآء الذي يعآني منه الكثير
ألف شكر لكـ ..~

شوووق

الشكر موصول لكي وبيض الله وجهك ع التواجد والمشاركه الجميله ولا هنتي .

[حكاياغيـــم]

قد نشعر بالملل ويومنا ملئ بالاعمال وليس في وقت الفراغ فقط

اهم نقطة لـ التغلب على الملل هو ابتكار طرق جديده وسهله للقيام باعمالنا الممله

ومشاركة المحيطين بنا والاستفاده من خبراتهم يضيف ليومنا شئ جديد ويقتل الملل..،



تسسٍلم يمناك أخوي لآهنت

[عـزوز]

.


سلمت ودمت ع الطرح
يــ خيال كروش


لاهنت

[القرم 8]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~ حَـرُــوٌ فْ ~

قد نشعر بالملل ويومنا ملئ بالاعمال وليس في وقت الفراغ فقط

اهم نقطة لـ التغلب على الملل هو ابتكار طرق جديده وسهله للقيام باعمالنا الممله

ومشاركة المحيطين بنا والاستفاده من خبراتهم يضيف ليومنا شئ جديد ويقتل الملل..،



تسسٍلم يمناك أخوي لآهنت

الأميــره ~ حَـرُــوٌ فْ ~

ردك جميل و رائع وتسلمين --- لا تعبتي ع مرورك و مشاركتك الجميله .
ومير الله يسلمك و يعافيكي و دمتي بأفراح و سعاده دائمه .

[القرم 8]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالعزيز بن سعود

.


سلمت ودمت ع الطرح
يــ خيال كروش


لاهنت

الأميـــــر عبدالعزيز بن سعود
مير الله يسلمك و يعافيك وجزاك الله خير
اخي لا تعبت ع مرورك و مشاركتك الرائعه وتسلم يا الغالي .

[الاصيله]

يعطيك الف عاافيه ع الطرح الراائع

تقبل مروري وتحيااتي لك