اتصل بنا البحث up a3ln usercp home
 


العودة   ::. مـنتدى قبيلـة العجمـان .:: > الـمنتديات العـلمية والتقنية > :: الـمنتدى العـلــمي ::

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 21-06-2008, 08:38 AM
ابوعبدالكريم ابوعبدالكريم غير متواجد حالياً
 عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 275
وصايا طيبة ونافعة

وصايا طبية ونافعة
1_ اجتنب السهر والكسل والخمول و التعب الكثير
2_ تعود الاستحمام وارتد الملابس الخفيفة الواسعة الساترة
3_ اعتدل في الماكل و المشرب وتناول اللحم في غذاء الظهر فقط
4_ اجتناب الامساك وذلك بتعاطي الفاكهة وشرب الماء قبل النوم
5_ الاعتناء في كيفية طبخ الاغذية وتنظيف ما لا يطبخ قبل تعاطيه
6_ منتهى مالعناية بالاسنان وتركيب الناقص منها و تنظيف بالسواك
7_ بكر الى النوم وقم مبكرا تصبح معافى نشيطا طيب النفس
8_ متى استيقظت صباحا لا تتقلب في الفراش متثا قلا فإن ذلك يضعف الجسم
9¬¬_ لا تتنفس من فمك وتنفس من انفك فإنه يقوي الرئتين
10_ لا تشرب الماء عقب الاستحمام ولا التعب ولا الاكل ولا الجامع
11_ لا تشرب الماء دفعة واحدة فإنك لا تروى بل تنفس ثلاثا خارج الاناء
12_ الفم و الاسنان باب المعدة والمعدة اصل الداء ومبعث البلاء
13_اشرب الحليب يوميا فهو غذاء كامل لذيذ الطعم سهل الهضم
14_ الخضار و الفواكه منشطة و اليافها تمنع حدوث الامساك لانها تحتوي على الاملاح المعدنية و الفيتامينات
15_البيض غذاء جيد غني بالفيتامينات و الاملاح المعدنية سهل الهضم يساعد على النمو
16_ اللحومو و الاسماك و الالبان والبيض مصادر اساسية للتغذية بها يبني الجسم خلاياه ويعوض التالف منها
17_ لاتسرف في الطعام عموما فتصاب بالتخمه((ما ملا ابن ادم وعاء شرا من بطنه)) حديث حسن رواه الامام احمد واصحاب السنن
18_ لاتسرف في تناول الدهون فيفسد هضمك وترهق كبدك وتصاب بالترهل و البدانة
19_ نوع غذاءك ما استطعت لتحصل على اكبر فائدة منه وتظل نشطا نضرا
20_ هل تعلم ان اكل التفاح بعد غسله جيدا وبدون تقشير بعد الاكل ينظف الاسنان ويهدى الاعصاب ويمنع الامساك
21_ اكل الجزر اوشرب عصيره اهم مصدر للفيتامين المفيد للعينين
22_ الخبز الاسمر يحتوي على فيتامينات اكثر من الخبز الابيض

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 21-06-2008, 08:44 AM
فلاح بن ملبز فلاح بن ملبز غير متواجد حالياً
 عضو خاص
 
تاريخ التسجيل: Jun 2005
الدولة: برنده على النيل
المشاركات: 41,805

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يعطيك العافيه يا ابوعبدالكريم على هالنصايح المفيده

ولاهنت

__________________



*
سبحانك اللهم وبحمدك آشهد آن لا إله إلا آنت آستغفرك وآتوب إليك ..


رد مع اقتباس
  #3  
قديم 21-06-2008, 01:14 PM
×مبسم هيا× ×مبسم هيا× غير متواجد حالياً
 عضو ذهبي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
الدولة: ~قلوب من يحبوني ~
المشاركات: 838

يعطيكــ العافيه على النصايح الحلوه...

وجزاكــ الله خير ........

تقبل مروري

__________________

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 21-06-2008, 10:03 PM
الصورة الرمزية ‏وَتـے ـيــنْ
‏وَتـے ـيــنْ ‏وَتـے ـيــنْ غير متواجد حالياً
 عضو خاص
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,442

20_ هل تعلم ان اكل التفاح بعد غسله جيدا وبدون تقشير بعد الاكل ينظف الاسنان ويهدى الاعصاب ويمنع الامساك

^
^ تفاحة باليوم خير من طبيب << مدري من وين مطلعة الحكمة

لا هنت يا ابو عبد الكريم عالموضوع المفيد

دمت بكل ود

__________________
Maybe .. I will come back




ريم البوادي سابقًا

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 22-06-2008, 03:08 AM
الجلمود الجلمود غير متواجد حالياً
 عضو خاص
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
المشاركات: 7,491

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يعطيك العافيه يا ابوعبدالكريم على هالنصايح المفيده

ولاهنت

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 28-06-2008, 08:55 AM
الاحرش الاحرش غير متواجد حالياً
 عضو خاص
 
تاريخ التسجيل: Apr 2006
الدولة: (( عــــــريــــفـــــــجـــــان ))
المشاركات: 9,635

..جزآك آلله خير ,,,آخوي على آلمعلومآت آلطيبه

__________________




ترى النشاما فالزمن ذيّا مثل كيس الشعير
إن ما كلته الإبل يا ستّار تاكله الغنم

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 11:54 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.0, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Design And Develop By DevelopWay

تصميم : طريق التطوير
لحلول الإنترنت والتصميم DevelopWay.com