|
|
|
|||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
|
|
|
#11
04-12-2011, 06:19 PM
|
|||
|
|||
|
إضافة القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكولسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية أكثر وبالتالي فهو مفيد جدا لمرضى السكري إذا داوموا عليه.... 
|
|
#15
05-12-2011, 09:03 AM
|
|||
|
|||
|
__________________ 
|
|
#16
05-12-2011, 09:10 AM
|
|||
|
|||
|
تناول السمك مرة في الاسبوع : على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ . __________________
|
|
#18
05-12-2011, 09:16 AM
|
|||
|
|||
|
يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي . __________________
|
|
#19
05-12-2011, 09:52 AM
|
|||
|
|||
|
يسلمووو على المعلومات
|
|
#20
06-12-2011, 07:45 PM
|
|||
|
|||
|
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟ __________________
|
 |
|
|
|
تصميم :
طريق التطوير
|
العرض العادي
