لنبتسم

[راكان اليامي]

الابتسامة هي أهم أسرار الجمال ولتكون كذلك يجب الحفاظ أولاً على صحة الأسنان
وإزالة الطبقة التي تتكون عليها وهي طبقة رقيقة لزجة مكونة من البكتريا التي يتسبب إهمالها في حدوث النخر والتهاب اللثة، الأمر الذي يحتم علينا تنظيف الأسنان والعناية بها بشكل يومي

من أجل ابتسامة بيضاء

إن لم تكن أسنانك بيضاء وصحية فهذا يعني أحد أمرين: إما أنك ستبتسمين وأنت مغلقة فمك، أو أنك لن تبتسمي أبداً! وهذه مشكلة أخرى.. ستبدأ عندك وتنتهي عند زوجك أو صديقاتك.. والحل؟..

عليك تنظيف أسنانك بشكل يومي بعد كل وجبة طعام، خاصة بعد تناول المشروبات الغازية أو الحلويات. ويستمر التنظيف لمدة دقيقتين على الأقل ويعنى بكل قسم كما يلي

أولاً: تنظيف الأسطح الخارجية لأسنانك العلوية ثم أسنانك السفلية.

ثانياً: تنظيف الأسطح الداخلية لأسنانك العلوية ثم أسنانك السفلية.

على أن تكون أسنان الفرشاة أثناء عملية التنظيف في مواجهة اللثة على انحناء 45 درجة، والاعتناء بأطراف اللثة العليا والسفلى لإزالة البكتريا المسببة لتراكم الجير؛ وذلك بتحريك الفرشاة إلى الأسفل عند تنظيف الأسنان العليا وتحريكها إلى أعلى أثناء تنظيف الأسنان السفلى، وتجنب فرك الأسنان بشكل أفقي حتى إذا كانت أسنان الفرشاة ناعمة؛ خشية أن تتسبب في إيذاء اللثة وتدمير ميناء الأسنان.

اختيار الصديقة المناسبة

فرشاة الأسنان صديقه مهمة لأسنانك وعليه لابد من اختيار فرشاة مناسبة وصحية ويفضل أن تكون ذات رأس صغير ومستدير ليصل إلى جميع مناطق السن وتنظيف الأسنان البعيدة بشكل جيد.

وينصح أطباء الأسنان باختيار الفرشاة ذات الشعيرات الناعمة؛ لئلا تسبب جرح في أنسجة اللثة والمختلفة الأطوال التي بإمكانها الوصول إلى جميع أجزاء الأسنان بكل سهولة ويسر. ومن المهم تغيير فرشاة الأسنان مرة كل ثلاثة أشهر، كما يفضل تغييرها بعد الإصابة بإعراض البرد نتيجة تجمع الجراثيم عليها مما قد يسبب الإصابة مرة أخرى. وقد تكون فرشاة الأسنان الآلية بديلا جيدا، ويمكن أن تقوم بتنظيف أفضل للأسنان، خصوصا للذين لا يتقنون كيفية تنظيف أسنانهم

[قبلةالعجمان]

الحمــد لله طـــــــول عمري مبتسمة ...

حتى شوووف





لاهنت يا اليامي على هالموضوع القيم ...



تقبل سلاامي ..

[كويتيه]

يعطيك العافيه راكاان.
خوش موضوع و اكيد كل و احد لازم يهتم في اسنانه عشاهم صراحه يمثلون جزء كبير من الشكل الخارجي..
يعطيك الف عافيه
لك مني كل التحيه

[راكان اليامي]

هلا وغلا ياقبله
وجعله دوم الابتسام

[راكان اليامي]

هلا وغلا ياكويتيه
وتسلمين على الرد
بس البدليه حلوه عشاهم والا غداهم

[بنت راكــــان]

جزاك الله خير اخي راكان على الموضوع الاكثر من رائع

وقد اوصنا الرسول صلى الله عليه وسلم بالابتسامه

والابتسامه في وجه اخيك صدقه

[راكان اليامي]

هلا وغلا يابنت راكان
وتسلمين على الرد يالنشميه

[ابوتركى]

فعلا البشاشه والابتسامه مطلوبه

وحتى لاينفض من حولك الناس

والمثل يقول - الناس تباعة وجيه

تحياتى لك

[راكان اليامي]

ياعيني على المثل يابو تركي
لاهنت على الرد

[هند]

يعطيك العافية أخوى راكان

إلى جانب ماذكرت ..،

الإبتسامة الصحية التي تتراوح مدتها بين 5 و7 ثوان تؤثر تؤدي دوراً مهماً بالنسبة للدورة الدموية والتأثير على الهرمونات، حيث تزداد كمية الأدرنالين في الدم ،


لك الشكر
السؤدد