سَجل حضٌوركَ بـِ معلَومه أو نصَيحة طبَية ..~

[الـعـابـر]

الشاي الاخضر مفيد جداً

[ريـمـيـه]

‏الحذر السلوكيات التي تسبب الهالات السوداء تحت العينين مثل :
التدخين ،الإسراف في تناول القهوة ،قلة النوم ،التوتر الزائد ،سوء التغذية.

[الـعـابـر]

شراب الكركديه ينزل الضغط

[ريـمـيـه]

‏عادات ليست فى صالح الدماغ :
‏
‏-تغطية الوجه اثناء النوم
‏-التدخين
‏-قلة النوم
‏-القلق
‏-قلة شرب الماء
‏-عدم تناول وجبة الافطار
‏
‏

[الـعـابـر]

فلفل الأحمر الحار لتخفيف الشهية

قال باحثون أمريكيون أن تناول نصف ملعقة شاي من الفلفل الأحمر الحار
قد يساعد في تخفيف الشهية للطعام
خاصة لدى الأشخاص الذين لا يتناولونه بشكل دائم ..
وظهر أن نسبة الجوع لدى الأشخاص
الذين لم يكونوا يتناولون الفلفل الأحمر بشكل منتظم في السابق تراجعت
خاصة في ما يتعلق بتناول الأطعمة الدهنية والملح والحلويات ..~

[ريـمـيـه]

بقدونس
نص تفاح اخضر
عصرة ليمون


علاج لالتهاب المثانه

[الـعـابـر]

الزعتر يمنع تساقط الشعر

أكدت الأبحاث الطبية أن للزعتر دوراً عظيماً في القضاء على مختلف الأمراض
حيث يحتوي على مواد من شأنها تسكين الألم .. وتنشيط الدورة الدموية
كما يحتوي مواداً مقوية للعضلات تمنع تصلب الشرايين .. وطاردة للأملاح
ومواداً مضادة للأكسدة ..
كما يحتوي الزعتر على مادة "الثيمول" التي تعمل على زيادة الشهية لتناول الطعام
وقتل الميكروبات .. وطرد الطفيليات من المعدة ..
هذا بـ الإضافة لإحتوائه على مادة "الكارفكرول" التي تعد مسكناً ومطهراً للمعدة
ومضاداً للنزيف .. وطارداً للديدان .. ومبيداً لجراثيم القولون
ومن جانب أخر أوضحت الأبحاث الطبية
أن الزعتر يعد وسيلة لتقوية الجهاز المناعي لدى الإنسان
كما يعتبر منشطاً ممتازاً لفروة الرأس .. ويمنع تساقط الشعر ويجعله أكثر كثافة

[ريـمـيـه]

الزعتر والمكسرات تقوي الذاكره

[الـعـابـر]

نقص فيتامين (د) يتسبب في زيادة وزن السيدات

[ريـمـيـه]

‏فيتامين د مفيد جداً في محاربة البكتيريا داخل الجسم
إحرص على تناول الاطفال لفيتامين د
‏تجده في الكيوي والسبانخ واللوز والمانجا والسمك
‏#صحة