العصبيه والغضب

%الماسه% · #1 11-05-2013, 02:58 PM

السلام عليكم..
لعل من أبرز الصفات السلبيه التي نهانا عنها الرسول صل الله عيه وسلم هي الغضب
كان من الزوج أو الزوجه
وبحكم احتكاكي بالكثيييير من القضايا أجد العامل المشترك في إذكاء نار المشاكل هو العصبيه والغضب
حيث يبدأ الشخص في هذه اللحظة باصدار قرارات مؤسفه غالبا..
أما سب أو إهانه او طلاق أو إخراج أمور"مستخبيه"سنوات وتخرب الاسرة كلها

لذلك هذي بعض نصائخ مجربه وجدت فيها الفائده والنفع وددت اهدائها لكم
أزواجا أو زوجات خاصه
ولكل شخص عصبي تتعاملون معه

1-عندما يبدأ الشخص بالتخبيص بكلامه وهو منفعل ابقى صامتا لاترد ولاتتفوه إلا بالاستغفار في نفسك

2-حاول أن استطعت ان تشغل انتباهه بأمر ما مثلا التلفزيون تخفض صوته الاذان تردد معه احد الاطفال متواجد تخرجه من مكان الشخص المعصب

3-راضي الطرف الغاضب واستمع واطع مايريده منك واعتذر منه مع تهدأته واحضار كوب ماء بارد والطاعه تكون وفق العقل ليست طاعة تخرب حياتك..

4-إذا كان المعصب زوجك فأعملي دائما ماء شرب عاديه وقومي بوضع القليل من ماء الزمزم والقرعءه عليها بآيات السكينه واعطاء زوجك منها ليشرب أو ضعيها في براده المء

5-دائما حضروا مشروبا من البرتقال أو الليمون فهو يهدئ الاعصاب ورائحته تجلب الاسترخاء

6-من الامور المهمه اثناء غضب الشخص أن تحاول أن تغير من وضعيته أن كان واقف تجلسه وإن كان جالسا ينسدح ..وهكذا فهذا نهج النبي صل الله عليه وسلم

7-ابعد الامر اللذي سبب الغضب لاتجعل امام الشخص الغاضب

8-ذكر الله..والاذان..والاستعاذه من الشيطان

9-المدوامه على الدعاء

10-أن كان زوجك يغضب حاولي اسماعه كلمات تهدأ من عنفه كقول أجلس اشرب هالعصير واللي تبغاه يصير

11-واخيرا وهو اهم مما سبق بعد ذهاب لحظات الغضب اجلسي مع زوجك.العصبي أو أجلس مع زوجتك العصبيه وارسلوا نصائح وديه تنثرون فيها مساؤئ الغضب وخوفك منه وعدم الحاجه إليه
وإستجمعوا ملاحظاتكم في نقاط تتناقشونها بينكم بدلا من العصبيه اللتي ترفع الضغط وتجيب السكر والسكتات القلبيه
بحوار جميل في وقت مناسب تقولي مثلا لزوجك والله يا ابو فلان إن عصبيتك حازه بنفسي لاتعاودها مثلك رجال وكلامك أمر بس بالهداوة خذني على قد عقلي ومن هالكلام.

ولتتعاهدا على الوضوء فإنه مذهب لنار الغضب
وجميل لو تركنا المكان قليلا لمن اشتدت عصبيته بعد أن يهدأ مع الانتباه عدم تركه يطلع يسوق أو يتقابل مع شخص ما أو موعد مهم إلا وقد هدأ تماما

ملئ الله بيوتنا بالرضى والسعاده والحب والاحترام

منقول
تقبلوا تحياتي
الماسه