النصيحة بجمــــــــــــــــــل- للطيبين

[العجمي ابو انور]

بسم الله الرحمن الرحيم

النصيحة بجمــــــــــــــــــل
• اغسلي وجهك دائما بالماء الدافئ لأنه يساعد على أذابه الأوساخ والدهون الزائدة معا
• للعيون المنتفخة استخدمي قطعتا قطن بعد وضعها في الحليب البارد
• لزيادة نشاطك استنشقي القليل من زيت النعناع
• لدوائر العين السوداء نامي على وسادة عالية استخدمي كمادات باردة وركزي على الألياف في طعامك
• لجلد متقشر استخدمي ماء الورد مع الجلسرين .

• اذا كنت تعانين من حبه مفاجئه اوعضة حشره محمرة ضعي عليها القليل من قطرة العيون .

• اذا عانيت من صعوبه فتح طلاء الاظافر ضعيه في كوب به ماء حار الى درجه التبخر لمده دقيقه • اذا اردتي ان يجف طلاء الاظافر بسرعه وفي نفس الوقت ينساب بسهوله وبدون تكتل ضعيه في الثلاجه
• عند غسل فرشاه المكياج اضيفي قليلا من ملطف الشعر للماء لجعل الفرشاه ناعمه ولطيفه الملمس
• اذا اردت المحافظه على شعرك المصبوغ وعلى حيويته و لمعانه لاطول فتره عليك بالمواظبه على حمامات زيت مره كل اسبوعين
• فيتامين " سي " من الفيتامينات التي تساعد بشرتك على الاحتفاظ بالحيويه والشباب ووجود المعدل االيومي في غذائك مهم وظروري فحاولى الحفاظ عليه سواء عن طريق تناول الاقراص او عن طريق المصادر الطبيعيه
• اذا شعرت ان بشرتك اصبحت جافه ابدأي خطه العنايه بوضع اقنعه للترطيب مرتين كل اسبوع ثم واظبى على استخدام الكريمات المرطبه ليلا ونهارا وابتعدي عن استخدام الصابون وبدلا عنه استخدمي مستحظرات التنظيف .
• جربى احمر الشفاه قبل شراءه بوضعه على باطن الكف لان كثير الشبه بشفتيك .
• اقضي على انتفاخ العينين في الصباح وذلك بحفظ ملعقتي شاي في الثلاجه طوال الليل لتبريدها بشكل جيد ضعيها بلطف تحت عينيك انها طريقه رائعه لتهدئه البشره الحساسه
• ملطف الشعر يمكن استعماله لمنح الساقين لمسه حريريه ناعمه
• اذا نفذ منظف البشره استعملي الزبادي لازاله المكياج
• لجعل المناشف او الاغطيه او الملابس ذات رائحه عطريه ضعي بضع قطرات من زيتك العطري المفضل في قطعه صغيره من القماش وضعيها في مجفف الملابس
• لكي تحولي شمعه عاديه الى عطريه اشعليها وانتظري الى ان يبدا الشمع في الذوبان ثم اضيفي له الزيت العطري
• اضف بضع قطرات من زيت عطري الى رشاش ماء واستخدميه كمعطر للجو
اذا كنت تعانين من الصداع قومي بتدليك قليل من زيت اللافندر خلف رقبتك .
اتمنى لكم الصحه والعافيه -- اخيكم علي العجمي

[بخـــــــــــوت]

تسلم على النصاائح ابو انور لاهنت

[تركي بن ماضي]

تسلم على النصائح اللي ما تلزمني انا بس تلزم ناس عندي بالبيت شاكر لك اخي الكريم مجهودك .

[كويتيه]

يعطيك الف عافيه بو انور والله خوش نصايح..

لك مني كل التحيه

[جالس بن مبارك]

شكرا لك ابو انور

[هند]

يعطيك العافية أخوى ( العجمي أبو أنور )
طروحاتك دوماً مميزة
ونجد فيها الكثير من الفوائد والمعلومات الجديدة

نصائح رائعة ، سنحتفظ بها لنتذكرها دوماً ونطبقها




لك تقديري
الســــؤدد