[%الماسه%]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أفضل عشرة أطباء في العالم هم:

1- أشعة الشمس.
2- كثرة شرب الماء.
3- النوم الكافي ليلاً.
4- الهواء الطلق النقي.
5- المشي نصف ساعة يومياً.
6- الغذاء الصحي المتوازن.
7- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح ﻻيمكن اﻻستغناء عنه.
8- العسل.
9- الحبة السوداء.
10- القناعة والرضا بالقدر خيره وشره.

تقبلوا تحياتي
الماسه