الزنك للتخفيف من حدة أمراض البرد
أوضحت الدراسات أن الأطفال اللذين يعطون 15 ملجرام من الزنك يومياً
لمدة خمسة شهور هم أقل عرضة للمرض
ويسجلون أيام غياب أقل عن المدارس
حيث أن الزنك يمكن أن يقي من المرض أو يخفف منه عبر بناء جدار واقي
يمنع دخول الفيروسات المتسببة للمرض إلى الجسم عبر الأنف
وتشير بعض الفرضيات أن الزنك يحفز المناعة في الجسم