[كويتيه]

بسم الله الرحمن الرحيم..







عزيزتي
تتعرض العلاقات الزوجية لفترات من المد والجزر وفق الظروف الحياتية والمشاكل التي قد تواجه الزوجين
المراة الذكية هي التي تستطيع تخطي العقبات بل وتحسين العلاقة مع زوجها ولتحقيق ذلك نقد لك خمس نصائح لتحقيق الساعدة : -




1- خصصي وقتا اكبر للتكلم مع زوجك حول علاقتكما الزوجية وبدل ان تركزي علي السلبيات في علاقتك الزوجية كوني اكثر ايجابية في كلامك مع الزوج حول علاقتكما الزوجية
تكلمي معه عن نفسك وليس عن الاولاد او عن متكلبات الحياه التي لا تنتهي
لا تستغلي ساعات الصفاء لمناقشة القروض او الاصلاحات التي يجب اجراءها في المنزل


2- تناولي الوجبات معه فادا كان الزوج يعمل لساعات طويلة فلا تتركي له طعاما في الثلاجة بل حاولي الجلوس اثناء تناول الوجبة وفومي بالتحدث معه والتخفيف من اعباء وضغوط العمل عند عودته المنزل . بهده الطريقة تساعدينه علي الانفتاح اكثر ويصبح هو بالتالي مقدرا لكتر لما تفعلينه من اجله مما يعكس بالايجاب علي علاقتكما الزوجية


3- كوني حازمة في وضع وقت محدد لنوم الاطفال وبهده الطريقة تكونين قد خصصت وقتا اكبر للتكلم مع الزوج بعيدا عن هموم حياتك اليومية المثقلة بالمشاكل


4- ذكري نفسك دائما بان الزواج الصحي والعلاقة القائمة علي التفاهم هي اساس الحياة الزوجية السعيدة . فكل خطوة تقومين بها لتحسين علاقتك مع زوجك ستنعكس ايجابا علي جميع الاطراف



5- حاولي تنسيق موعد نومكما بحيث تذهبان الي الفراش معا في الوقت نفسه حتي ادا لم تكوني تشعرين بحاجة للنوم فبعد ان يخلد الي النوم يمكنك الخروج واستكمال ما كنت تقومين به







منقوول