فوائد النوم بالظلام

[راعية الونيت]

بسم الله الرحمن الرحيم
أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي

ان النوم في الظلام مفيد للصحة .


ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .


وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة


الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.


وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .


ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم

للوقاية من انواع معينة من السرطان


وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم ,


فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة ,


وتقي الجسم من عددمن الا مراض.



الم يقل الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ))




إلي يخاف ينام بالظلمه يغير رايه .

[ريــــــانـه العــــود]

راعيه الوانيت




وقال تعالى (وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشا)

والله يعطيك العافييييه على هالمعلومات المفيده :)

[ali777]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الاخت العزيزه / راعيت الونيت


لاهنتي على المعلومه القيمه بيض الله وجهج .

[راعية الونيت]

ريانة العود ..الله يعفيك يقلبي


ali777 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله يعطيك العافيه اخوي

شاكره مروركم العطر

[الـ ـشـ ـقـ ـا ويـ ـه]

http://alajman.net/up/uploads/3a8030e6db.gif (http://alajman.net/up/)

[حضريه عمها بدوي]

السلام عليكم



سبحان الله :)




تسلمين يالشيخه :)

[وسام العتيبي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

راعية الونيت إليكي كل التقدير والشكر ع هالموضوع اكثر من رائع

والمعلوومات المفيــــدة ....

ولاهــنــتـــي ....

وتقبلـــي مروري....

...ودمـــتــــي بــود...

[برقع صقرين]

مشكووووره يالغلا على الموضوع المفيد

فعلا سبحااان الله

تحياتي:برقع صقرين

[زعفرانه]

سبــحان الخالق :)

راعية الوانيت

الف شكر على المعلومه المفيده

ولاتحرمينا من جديدش

:)

[محمد بن قويعان]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكرا على المعلومات المفيدة

[مـحمـد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سبحان الله الخالق
شكرا على الموضوع

[ذيب قطر]

مشكور على المعلومه المفيده

[# أم أطياب #]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[# أم أطياب #]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أكيد زين نوم الليل والله
..

أنا لنمت في الليل 4 الى 5 ساعات احس اني اشبع واصحصح :)
ولنمت في النهار 14 الى 15 ساعة والله ان الشكل يجيب الهم والعين منتفخه ولا اشبع نوم :)
..

لاهنتي ياقلبي على النصايح
وناموا ناموا الليل بلى سهر بلى بطيخ :)
..

[راعية الونيت]

شكراا لمروركم العطر

شرفتووني

دمتم بحفظ الرحمن

[قبلة العذارى]

لاهنتي على المعلومه


تسلمين ياراعية الوانيت


تقبلي مروري :)

[رجاوي العجمان]

تسلمييين
تقبلي مروري

[الحنش]

الاخت العزيزه / راعيت الونيت


لاهنتي على المعلومه القيمه

[ضرغااام]

لاهنتي على المعلومه


تسلمين ياراعية الوانيت


تقبلي مروري

[عاشق الرعد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يعطيك الف عافيه على المعلومه

[ابكي على وقتن مضى]

اختي العزيزه الف شكر على الموضوع الحلو والمفيد


بس انا الله يخلف ما انام الا لازم التلفزيون يشتغل ما اطفيه

[انــ الالماس ــا]

راعيه الونيت

مشكووورره اختي عالمعلومات القيمه

[IL-GNA9]

يا سبحانه



مشكوووره



تقبلي مروري