بنت شمر حايل
02-01-2006, 03:05 PM
إذا كنت حقاً تريد أن تكون صديقاً جيداً وحميماً لنفسك, تدرّب بينك وبين
نفسك على هذه الحقائق:
==================================
======
* لا تسخر من إنجازاتك, ومن كل ما وصلت إليه, بل شجع نفسك
بنتائجك, وتحفّز لتحقيق المزيد من الطموحات.
===========
* لا تجعل الأسف عند التعرّض لبعض المواقف الصعبة, هو كل أسلحتك.
لأنك بالفعل قادر على التغلب على الأزمات؛ فالله يقويك ويعينك لتجتاز
كل المحن والصعاب.
==========
* لا تقلّل من قدراتك - فلماذا تقارن نقاط ضعفك, بنقاط قوة غيرك
المبهرة؟
=========
*جرّب العكس وسترَ كم أنك بالفعل موهوب!
=========
* قرّر أن تواجه القرارات الصعبة بنفسك, ولا تؤجل قراراً يجب أن تتخذه
بنفسك.
=========
* قرّر أن تساعد الناس - فكلما تكون قادراً, افعل ذلك بكل حب.
=========
* اظهر تعاطفك مع الآخرين - كل الآخرين.
===============
* عبّر عن ضيقك ولكن بشكل غير مبالغ فيه. وبغير إنفعال زائد .
================
* اقبل نفسك وشخصيتك «على بعضها» اعترف بالنقاط السلبية فيك.
===============
* اعرف «كل» نقاط قوتك. ولا تسمح لأحد بأن يجادلك بشأنها.
==============
* تعرّف على مشاعرك الحقيقية السلبية من حقد, غيرة, حسد... لا
تنكرها
ولكن اعمل على تغييرها أطلب من الله عوناً على ذلك.
=======================
* لا تقلّل من شأن نفسك, أمام نفسك أو أمام الآخرين.
__________________
نفسك على هذه الحقائق:
==================================
======
* لا تسخر من إنجازاتك, ومن كل ما وصلت إليه, بل شجع نفسك
بنتائجك, وتحفّز لتحقيق المزيد من الطموحات.
===========
* لا تجعل الأسف عند التعرّض لبعض المواقف الصعبة, هو كل أسلحتك.
لأنك بالفعل قادر على التغلب على الأزمات؛ فالله يقويك ويعينك لتجتاز
كل المحن والصعاب.
==========
* لا تقلّل من قدراتك - فلماذا تقارن نقاط ضعفك, بنقاط قوة غيرك
المبهرة؟
=========
*جرّب العكس وسترَ كم أنك بالفعل موهوب!
=========
* قرّر أن تواجه القرارات الصعبة بنفسك, ولا تؤجل قراراً يجب أن تتخذه
بنفسك.
=========
* قرّر أن تساعد الناس - فكلما تكون قادراً, افعل ذلك بكل حب.
=========
* اظهر تعاطفك مع الآخرين - كل الآخرين.
===============
* عبّر عن ضيقك ولكن بشكل غير مبالغ فيه. وبغير إنفعال زائد .
================
* اقبل نفسك وشخصيتك «على بعضها» اعترف بالنقاط السلبية فيك.
===============
* اعرف «كل» نقاط قوتك. ولا تسمح لأحد بأن يجادلك بشأنها.
==============
* تعرّف على مشاعرك الحقيقية السلبية من حقد, غيرة, حسد... لا
تنكرها
ولكن اعمل على تغييرها أطلب من الله عوناً على ذلك.
=======================
* لا تقلّل من شأن نفسك, أمام نفسك أو أمام الآخرين.
__________________