إلى هواة النت .. حذار من التجلط الدموي !

[هند]

احذروا الجلوس لمدة طويله امام الكمبيوتر فقد تصابون بتجلط الدم والذي يظهر بصورة انسداد والتهاب وريدي في الساقين ... فقد اصيب شاب في الثلاثينات من عمره بالتهاب وريدي معقد وانسداد في شرايين الساقين وكان يعمل على الجهاز لساعات تتجاوز 12ساعه يوميا

لذلك ينصح الاطباء الجالسين امام الكمبيوتر بنصائح هي :.
1 - اخذ فترة راحة كل ساعتين .
2 - المشي لخطوات من حين لاخر .
3 - شرب الكثير من الماء لان الجفاف والعطش يساعدان على حدوث الالتهابات الرؤيه.
4 - تجنب البقاء لساعات طويله في مكان ساخن .


ودمتم سالمين
الســــــــــــــــؤدد

[احمد المرزوقي]

مشكوره اختي( السؤدد ) وبارك الله فيك على هذي النصيحه


تحياتي لك

[بحوور]

السؤدد



تســـلمين حبيبـــــــتي على هالموضـــــووع

المفيــــــد جدا ..

خصوصا لمدمنيـــــن النــت ..

عفــــــاك الله ..




تحيــــــاتي وتقديــــري

[السنـــــافية]

السؤدد

يعطيج العافيه وماقصرتى يالغاليه

وياليت الاشخاص هواة النت ينتبهون للشى هذا

[السلاطين]

الســـؤدد

نصيحه غالية وكلنا قرأناهـــا

فمـــن يطبقـــــها؟

خصـــــــــــــــوصا مدمني النــــت ؟

[هند]

العفــو أخوي أحمد

أسعدني حضـــورك


لك الشكر
الســـؤدد

[هند]

ياهلا وغلا والله
مرحبا أختي بحــــور
الله يسلمج ويبارك فيج ويعافينا وإياج

أسعدني حضورك


لك مودتي
الســــــؤدد

[هند]

يامرحبا أختي السنافية
الله يعافيج ويسلمج ويسمع منج


أسعدني حضــــورك


لك مودتي
الســــؤدد

[هند]

إن شاءالله يطبقها كل مدمن :)

أسعدني حضورك أخوى السلاطين


السؤدد

[اديب]

تسلمين أختي السؤدد ومشكوره على نصائحك
والحمد لله عدينا مرحلة الادمان:)

تحياتي

[هند]

اللهم لك الحمد

الله يسلمك أخـــوى أديب

أسعدني حضورك

لك الشكر
الســــؤدد

[محمد أبو زيد]

السؤدد شكراُ على النتبيه , والله يستر

ولاهنتي على الموضوع

[هند]

ولاهنت أخوى ( شديد الباس )

أسعدني حضــــورك


السؤدد

[كويتيه]

تسلميين يا الغاليه على النصيحه الحلوه.
اولله يكافيناا شر الكمبيوتر..
لج مني كل التحيه

[هند]

اللهم آمييين

مرحبتين ياكويتية
الله يسلمك ويبارك فيك

لك مودتي
الســــؤدد

[تايه الغربه]

تسلمين والله يا السؤدد

على هذا التحذير

الله يعطيك الف عافيـــــــــــــه

[هند]

ياهلا أخوى ( تايه الغربة )
الله يسلمك ويعافيك

أسعدني حضـــــــورك


لك تقديري
السؤدد

[جالس بن مبارك]

جزاش الله خير على التنبيه يا السؤدد و بارك الله فيش

[هند]

مرحبا أخوى لورنس
الله يبارك في الجميع


أسعدني حضورك

لك الشكر
السؤدد